梳头也是一门学问
如果你到大街上问任何一个女性朋友会梳头吗?毋庸置疑，肯定都会回答当然会。但是，真正会梳头的人又有几个呢?女性朋友都喜欢给自己的头发做很多的造型，觉得那就是会梳头，事实并不是如此，梳...
[发布时间]：2014-10-17 14:11
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加速女性衰老的三大保健误区
衰老，我们不能避免的生命的脆弱。我们逃不过时间，总有一天，我们的脸上会渐渐地爬出皱纹，而不得不承认自己老了。我们没有办法让时间停止，但是，却可以使用一些技巧，保持住你的健康和性感...
[发布时间]：2014-10-17 13:37
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每天跑步5分钟 身体棒棒的
很多老人退休后，便开始有规律地生活，他们会选择在每天早晨，旭日初升时，到家附近的公园跑跑步，打打乒乓球。这是他们所认为的健康的生活方式。人老了，看的也多了，身体健康真的很重要的。...
[发布时间]：2014-10-17 13:35
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冬季手脚冰冷应该如何调理
女性冬季手脚冰冷应该如何调理呢?冬天即将来临，许多的女生要风度不要温度，她们穿着美美的衣服，可是出现了手脚冰凉的问题。而且，许多女性虽然穿得非常多，依旧也会手脚冰凉，这应该怎么调理...
[发布时间]：2014-10-17 13:33
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常玩电脑让健康倒退好几年
经常玩电脑对身体有害的。电脑的辐射对面部肌肤有很大危害,引起衰老;对眼睛危害肯定也很大的,造成眼疲劳,干眼症.;沉迷电脑的人易得颈椎病,肢体麻木.上述的症状都属于电脑族典型的“压力征候群...
[发布时间]：2014-10-17 13:29
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睡前避免食用3种刺激性食物
躺在床上，辗转反侧睡不着，数小绵羊的样子，真的让人很忧伤。明明觉得累的要死，但是脑子里却还活跃，心理和身体怎么不协调了呢?怎样才可以一夜好眠呢?
失眠的痛苦，相信有过失眠经历...
[发布时间]：2014-10-17 13:27
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多跳舞 可巧防妇科疾病
停经后的妇女更要加强锻炼，不要以为经期停了妇科疾病就远离你了。每天有意识地坚持锻炼不仅可以强身健体，还能有效地预防妇科疾病。根据调查研究显示，停经后妇女如果每天走路1小时，患乳腺癌...
[发布时间]：2014-10-16 16:24
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这些行为对你的 健康伤害很大
行为一 配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
①配戴乳...
[发布时间]：2014-10-16 16:20
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女性朋友如何做才能摆脱痛经的困扰呢
痛经一直困扰着女性朋友，严重影响日常生活和工作效率。那么女性朋友如何做才能摆脱痛经的困扰呢?下面小编介绍缓解痛经的按摩方法，希望能给你带来帮助。
1、太冲穴：
揉太冲(具有...
[发布时间]：2014-10-16 16:18
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