您所在的位置:首页 > 保健养生
冲茶小常识有哪些

《茶经》中说山泉水最好,江河湖水次之,井水要差一些;现在还有自来水、纯净水和矿泉水等。用上等山泉水是最好的选择,但是对于普通大众来说,用自来水最常见,不过用自来水沏茶,最好用无污染...
[发布时间]:2015-02-02 09:02
0
0
牛奶粥的做法

按各人习惯,米饭可多可少;本例为2碗。
牛奶500克
米饭200克
盐少许。
1、把米饭用筷子或锅铲扒拉散待用。
2、将铝锅置火上,倒入牛奶,煮开后放少许盐,放入米饭...
[发布时间]:2015-02-02 09:00
0
0
做菜不粘锅的办法有哪些

土豆、藕片先用水泡。这类食材容易粘锅,主要和其中含大量的淀粉有关。所以,想让淀粉类食材不粘锅,最好是烹饪前用清水泡,去除食材表面的淀粉,捞出沥干水分再炒。此外,热锅快炒也能减少粘...
[发布时间]:2015-02-02 08:57
0
0
持续打嗝是什么原因

引起顽固性呃逆的原因很多,胃癌也是其中之一。这是因为胃癌可致消化不良、上腹胀满,进而引起嗝声不断;或者是肿瘤引起胃扩张,刺激迷走神经而引发打嗝;再者就是癌肿直接侵犯迷走神经或膈肌引...
[发布时间]:2015-02-02 08:54
0
0
保护牙齿的办法有哪些

饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。
一、每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量,达到每次叩击50 次左右。
...
[发布时间]:2015-02-02 08:49
0
0
皮肤瘙痒 千万别洗澡太勤

热水烫洗,虽然能够暂时麻痹神经末梢使瘙痒症状有所缓解,但烫洗会加重和恶化皮肤的浸润炎症,使皮肤毛细血管更加扩张,糜烂渗出加重;而搔抓只会越抓越痒、越痒越抓,反而形成恶性循环。特别是...
[发布时间]:2015-02-02 08:45
0
0
狂睡易诱发心脑血管病

仰卧时手臂最好天然蜷缩放在身体两侧。睡觉时也可以把手放在耳边做征服状。但双手上抬超出头顶,误区。放在胸前和肚子上都不切确。手臂抬过头顶,白领女性最易犯的睡眠误区。肩部和上臂的肌肉...
[发布时间]:2015-02-02 08:43
0
0
增强化痰药效的办法有哪些

咳:主动咳嗽也是很必要的。如果化痰后不咳嗽,痰液虽然被稀释,也不能被排出。老人力气较弱,如果因此放弃咳嗽,容易形成痰痂,阻塞气道。建议用化痰药后,不管有没有想咳嗽的感觉,都应主动...
[发布时间]:2015-02-02 08:41
0
0
选购湿巾 你不知道的秘密

相当重要,时下的湿巾市场,新品牌、新包装层出不穷,购买过湿巾的用户肯定都有过“乱花渐欲迷人眼”的感受,即是“乱花”,那品质优劣必是大相径庭。一不小心,受包装图案或价格的影响,买到...
[发布时间]:2015-02-02 08:38
0
0