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家里老人中风了怎么办
中风都是突然发生的，尤其是脑出血发病更快。为了能及时、安全地护送病人去医院，避免病情在路途骤然加重，运送病人时要注意以下几点：
(1)护送前准备：护送前应请急救站医生检查一下病...
[发布时间]：2015-02-06 13:50
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有助于对抗龋齿的食物
龋齿已成为我国“最流行”的疾病之一。除了与不注意口腔卫生有关外，龋齿还跟饮食密切相关，以下食物有助对抗龋齿。
1、奶与奶制品。这类食物富含钙和磷，既可以促进牙体硬组织的康复，...
[发布时间]：2015-02-06 13:47
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冬季上火 饮食怎么降火
寒冬季节，很多人会出现口角生疮、低热盗汗、手足心热、心烦失眠、尿黄便秘等症状，这就是民间所说的冬季上火。现介绍几款行之有效的“去火汤”，供大家选用。
丝瓜豆腐鱼头汤 取丝瓜...
[发布时间]：2015-02-06 13:46
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火锅怎么搭配 不上火
吃火锅有不少讲究，食用过于辛辣和肥厚油腻的火锅，会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，由此而诱发痔疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂和口腔溃疡等不适症状，此即“火锅综合征”，中医称为...
[发布时间]：2015-02-06 13:43
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什么时候不宜喝茶
晨起空腹不宜喝茶 茶叶中含有 等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收 过多，部分人群会产生如心慌、头昏、手脚无力等茶醉症状。而不常喝茶的人，空腹饮茶后更容易出现上述症状。茶醉一旦...
[发布时间]：2015-02-06 13:42
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5种水果放放再吃
在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授介绍道，有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的...
[发布时间]：2015-02-06 13:40
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每日食用蔬果遵循“彩虹原则”
依照《中华居民膳食指南》的建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。那么，每天这500-900克蔬菜水果，你知道如何摄取吗?该摄入哪些种类呢?遵循“彩虹原则”来进食，...
[发布时间]：2015-02-06 13:37
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老酸奶最健康吗
不知道什么时候开始，超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶?是不是营养价值比其他酸奶高?是不是有特殊保健作用?是不是比其...
[发布时间]：2015-02-06 13:36
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炒货 小袋冷藏可避开致癌物
近日，国家质检总局通报了食用油、肉制品、炒货坚果食品等28类产品的抽查情况，一些大豆油、炒货等检出了超标的苯并芘、黄曲霉毒素B1，均是强致癌性物质。春节临近，坚果炒货是很多家庭必备的...
[发布时间]：2015-02-06 13:31
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