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这些睡眠恶习 你有哪些
说到睡眠质量的问题，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过，如果规避掉这些生活中的小习惯，睡眠问题是可以改善的……
1、枕头过高
从生理角度上讲，枕头...
[发布时间]：2015-03-18 16:50
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烤红薯不能带皮吃
癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷...
[发布时间]：2015-03-18 16:48
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防治磨牙的办法有哪些
有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响，医学上称为夜磨牙症，夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制，这为正常生活带来许多不便，那么，磨牙发生与那些因素有关，又该如何防止呢?...
[发布时间]：2015-03-18 16:46
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你不了解的口腔知识
近日，美国《预防》杂志邀请多位牙科专家，教你如何选一管合适的牙膏。因为，牙膏使用不当竟致口腔癌!生活中有哪些你不了解的口腔知识?
如何选择适合自己的牙膏?
牙齿发黄要找“有...
[发布时间]：2015-03-18 16:44
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16款不合格手机可能会爆炸
11月12日，记者从广州市工商局获悉，该局公布了对市内流通领域销售的手机商品抽检情况，广州市场16款手机被曝不合格，NOMI荣耀、誉品、欧博信等手机品牌上 。值得注意的是，知名超市好又多...
[发布时间]：2015-03-18 16:37
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春季宜饮花茶
春天是个容易犯困的季节，这个时候喝些茉莉花茶可以缓解春困、提神醒脑，还有去寒邪的功效，下面我们来看看春天喝什么好。
茉莉花消春困
民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保...
[发布时间]：2015-03-18 16:17
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关于牛奶的五大谣言
北京大学营养与食品卫生学硕士 董文红表示牛奶和果汁或可乐相遇产生沉淀，这个过程在食品化学中有一个专门的名词：蛋白质变性。蛋白质变性不仅不会危害我们的健康，运用得当，反而会促进食物...
[发布时间]：2015-03-18 16:14
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腰间盘突出的症状有哪些
(1)腰痛、下肢痛：绝大多数的患者表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎(最下面的两个部位，即腰4和腰5之间和腰5和骶1之间)，受牵连的主要是坐骨神经，疼痛的部位往往...
[发布时间]：2015-03-18 16:12
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吸烟易得腰椎间盘突出症
吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少...
[发布时间]：2015-03-18 16:09
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