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幼儿的食物调配原则

2014-05-14 14:47

    一岁以上的小儿消化机能逐渐加强,已经有6-8颗牙齿,且习惯于咀嚼食物,幼儿期也必须供应较丰富的营养物质,宜较多的补充蛋白质,给小二充足的额蔬菜和水果,以供应必须的无机盐和维生素,那么,幼儿的食物调配必须注意什么原则呢?
    
    注意烹调原则,防止维生素C的破坏,蔬菜应该先洗后切,加盖急火煮熟,煮菜时不宜放碱等。
    
    注意食物的色香味和调配,与幼儿的食欲有很大关系,严重影响幼儿的食欲。
    
    注意分餐原则,一般一岁半以下的儿童要吃5餐,饮食中还要注意荤蔬菜要交替搭配,注意饮食卫生,禁用生冷和刺激性食物。

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