怎么“自治”乳头内陷？
挺立的 在丰盈的半球形的 正中突起，好比点缀绿叶的一朵红花，是多少女性为之自豪、多少男性为之倾倒的一件事。可以想象，如果丰满的 中央没有 ，只有一个小坑，是多么令人遗憾的事。 如果 内陷已经发生，可先“自治”，详细方法如下：
在每天早、晚用手在内陷 区，从上下左右将皮肤反复数次向外分开，待 稍突出时迅速将 上提，同时用拇指或食指轻轻按摩 ，每次做5-10分钟。
也可在较小的胸罩上 的位置开一个小孔，戴上胸罩后使 被挤向外面，这样坚持一段时间， 即可突起。
如果自己不会操作，或坚持“自治”一段时间仍无效果，最好到整形美容中心进行手术矫正，这种手术创伤小、恢复快，无须住院，术后不必输液，只要口服消炎药3-5天即可。
在此特别提醒家有少女的妈妈们，要特别关心女儿的 发育情况，一旦发现异常应尽快到医院诊治。
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