孕妇怎么预防早产的现象

    现在早产的现象也是很常见的，腹中的胎儿还不到月份就已经出生了，很多人十分担心早产的现象，早产有可能对孩子的健康发育稍有影响，作为孕妇首先要对自己的宝宝负责，积极的预防早产的现象出现，拥有健康的宝宝，今天与您一起分享一下孕妇怎么预防早产的现象？
    
    保证充分的休息和睡眠。
    
    放松心情，不要有压力。
    
    不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩，当身体状态不佳时，应适当地休息。不过，准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力，应该持之以恒。
    
    不要吃过咸的食物，以免导致妊娠高血压疾病，考虑到胎儿和准妈 健康，应均匀摄入营养丰富的食物。
    
    不要从事会压迫到腹部的劳动，不要提重物。
    
    经常清洁外阴，防止 感染。
    
    注意早产儿呼吸困难，因早产儿的肺部发育不全，因此会造成呼吸困难，甚至呼吸衰竭。部分体重极低的宝宝也会有呼吸窘迫症候群，而有呼吸急促、发绀的现象。注意营养不良 早产儿容易有营养吸收不良的毛病，因此最好喂以母奶；即使不得已要以 奶替代，也最好采取少量渐近式的喂食方式。此外，有极少部份的早产儿会发生坏死性肠炎，需要特殊的治疗。