股骨头坏死活动受限怎么办

　　股骨头坏死活动受限是股骨头坏死比较常见的症状之一，活动受限是指：股骨头坏死患者有患侧髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象，标志着患者已有活动受限。 股骨头坏死活动受限怎么办？

　　康复功能锻炼。康复功能锻炼可以采用站立位锻炼、坐位锻炼和卧位锻炼几种方式，每个患者可根据各自病情制定专用锻炼法，充分锻炼髋关节的活动能力。锻炼时要注意不能幅度过大、用力过猛，动作必须缓慢，开始不用太用力，保持逐渐加大力度，锻炼时间慢慢延长，次数渐增才能达到调节髋关节活动受限的目的。

　　调节饮食。股骨头坏死患者饮食时可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中的制品，可使钙磷等物质充分吸收的食物牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。

　　骨内注射纯中药制剂。直截局部给药，药物不用经过血液循环直截到达病变部位，大大进步了有效血药浓度，比起口服中药吸取完全，起效快，比起手术创伤比较小。其弊端是采纳纯中药制剂治疗，初期的效果不是很明显，治疗周期长。

　　走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。