怎样预防老年癫痫
癫痫威胁着许多朋友的健康，给我们的生活和工作带来无尽的困扰，给生活平添更多烦恼。那么应该怎样预防老年人癫痫发作呢？经过与医生的了解和我的经验，我总结出了以下行之有效的方法。
养成一个好的睡眠休息时间，早睡晚起能让我们拥有充足的睡眠时间，也能让我们精力旺盛，身体机能上升，抵抗疾病的能也跟着提高。
注意个人的卫生，养成一个好的卫生习惯，能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服，洗澡等应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。比如跑步，登山。打太极记得要多吃水果蔬菜能补充人体所需的维生素和其他微量元素，从而增强人体免疫力，达到身体健康的效果。苹果是就是一个不错的选择随时携带治疗的药 以免发生癫痫以后来不及抢救
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