克山病患者生活应注意什么？

注意休息
　　控制体力活动，降低心脏负荷，有利于心功能恢复。轻度心力衰竭，只限制体力活动，午睡和夜间睡眠时间适当多一些；中、重度心力衰竭，应卧床休息，可床边小坐或室内走动；心功能恢复期，适当体力活动。

合理膳食
　　合理改善膳食结构，多食新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，同时要纠正偏食，防止过饱。

控制钠盐摄入
　　过多钠盐摄入，可使血容量增加，加重心力衰竭，因此应减少钠盐摄入。

预防和控制感染
　　初春和冬季要注意上呼吸道和肺部感染，已经感染者，要选用有效抗菌素，如青霉素类、头孢类。

防止精神刺激
　　积极开展宣传教育，使病区群众对克山病有明显认识，消除恐惧心理，树立战胜疾病的信心。在生活中也应该防止情绪过分激动。

妊娠和分娩
　　慢型克山病患者一般不易怀孕，如果已怀孕，小月份应中止妊娠，大月份要严密观察病情变化，在心脏监护下分娩。

注意个人卫生
　　开展爱国卫生运动，搞好室内外环境卫生。修好畜圈、厕所，管好粪便（将粪便、垃圾、杂草混合堆肥）。个人要勤洗澡、理发、换衣服、剪指甲，饭前便后洗手。定期杀灭老鼠和害虫（蝇、蚊、虱、臭虫、跳蚤、螨、蜱等）。注意保管粮食，以防霉变。

核心信息
　　●克山病是一种原因未明的心脏病
　　●克山病的最主要症状是心难受、喘不过气
　　●预防克山病最好的方法是服用含硒药物或含硒盐
　　●克山病的发生与硒元素缺乏有关
　　●配合克山病治疗，生活中应该注意：(1)少吃盐；(2)注意休息，防止病情加重；（3）注意保暖，防止感冒（4）按时、按量服药

保健贴士
　　1、本疾病多发生在东北及西南地区的农村。女性多于男性，尤其是生育期妇女及儿童，母体胎儿也可有先天性克山病。发病有明显季节性，东北地区多在寒冬季节，西南地区多在炎热夏季发病。
　　2、地方性心肌病，主要是发病地区的食品缺乏硒，故必须从补充食物中硒含量入手来预防本病，可通过改善水质、施含硒肥料、服亚硒酸钠。尚需补充一些其他矿物质，防治感染。
　　3、急型的死亡率极高，一旦发病应尽快就医。当诊断为慢型或表现缓和的亚急型时，应注意避免过劳及预防感染，去除一切可能的诱因，坚持治疗。当诊断为潜在型时应坚持随访，注意生活管理及防治感染。