消除痘痘的办法有哪些
怎么快速消除痘痘?青春痘的发生给我们带来了非常大的困扰，日常要想快速消除痘痘，除了选择好的方法进行治疗外，也要对自身的护理多注意。
一、千万别吸烟
中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
二、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直截造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，简捷诱发了青春痘的形成。
三、不要经常洗脸
你必需遵守的规则是一天洗两次脸就足够了。经常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必需“加班”工作来进行它的天然爱护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活跃。
四、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过渡刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
