不孕不育的原因和饮食治疗

　　如何用饮食调理不孕不育?近年来，不孕不育的比例在呈上升的趋势，不少备孕夫妻费了九牛二虎之力，可到头来都没有荣升为爸爸妈妈!是谁剥夺了他们身为人母人父的权利呢?想要宝宝的夫妻如何从饮食上调理不孕不育呢?听听母婴健康专家的解说!

　　全面介绍不孕不育临床表现

　　(一)男性不育的症状

　　1、 量少：正常男性每毫升 中大概含有至少2000万的精子，如果男性 量过少，那么精子的数目就不能保证，这样就会导致男性不育症的产生。

　　2、阳痿、早泄：阳痿指的是男性的勃起功能障碍，而男性的正常生殖过程包括： -勃起- - -射精。其中任何一个环节都会导致男性不育，早泄只得是男性能完成这些过程，但是在射精这一环节，男性还未将 放入女性阴道内，就射精的现象;还有就是刚刚放入就射精的现象，这样都会造成男性不育症。

　　3、隐睾：隐睾是指男性在胎儿时期，睾丸下降沉入阴囊的过程中，没有降入阴囊，而是在其他部位。这会严重的影响睾丸的生精功能，导致精子的质量低下，无法与卵细胞结合成受精卵，从而导致男性不育症。

　　4、血精症：男性的 中含有血丝的现象，在显微镜下可以看到男性的 中含有少量的红细胞，血精症主要是由于一些炎症引起的。

　　5、精索静脉曲张：精索静脉曲张多见于青壮年男性，它除了会给男性正常的生活带来不便之外，也是造成男性少精症和弱精症，甚至无精的主要原因。

　　6、生殖器异常：主要是指男性的 有疼痛状况，尤其是在女方行房事的时候，会有疼痛感，这样会造成男性恐惧房事，从而不愿意行房。

　　7、无精症：主要是指男性的 无精子的现象。

　　(二)女性不孕的症状

　　1、痛经：可能存在子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置异常等病症，可对孕育直接造成影响。

　　2、白带异常：阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂等炎症，可导致白带增多、有异味，不利于精子着床，影响受孕率。

　　3、腹痛：两侧腹痛，慢性腹痛以及腰骶痛，这些症状可能是患者盆腔炎、子宫肌瘤和卵巢炎等疾病的先兆症状。

　　4、月经不调：月经不调一般是指月经周期改变，提早了或者是出现延迟，月经量有所改变，经量要么过多，要么就是非常少。还有就是经期过长，这主要是由于黄体功能不全以及子宫内膜炎导致的。

　　5、闭经：年龄超过18岁，但是从未有过月经来潮，或者是有过月经，但是后面停经超过6个月以上的现象，我们称之为闭经症。因为闭经症而导致的女性不孕患者也是非常多的。

　　6、溢乳：溢乳现象是指女性在非哺乳期 自行或者是挤压之后有奶水溢出的现象，该现象主要是因为下丘脑功能不全或者是垂体肿瘤等原因导致的，溢乳会合并闭经从而导致女性不孕。

　　7、内分泌失调：女性在月经前后出现胸部胀、行经泄泻、浮肿、肥胖、发热、面部座疮、情绪抑郁暴躁等症状，考虑为内分泌失调，长期内分泌失调者，可导致不孕症。

　　怎么吃调理不孕不育?

　　调理1、午餐营养全面

　　职场女性在中午午餐都比较马虎，并且可能会忽略很多，一般都会以偏重的淀粉类食物为主，而忽略了蔬菜和水果的补充。这样，往往会造成营养的失衡，不仅影响自身健康，也影响着未来怀上的宝宝发育情况。

　　调理2、多吃水果

　　上午休息时间或者下午时，多吃几种水果，补充维生素是保证一整天饮食均衡的好方法。为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果，以补充体内维生素的缺乏。如果办公室清洗不方便，准妈妈可以在早上出门前把水果清洗干净。然后用保鲜膜包裹带到公司。

　　调理3、口味适中

　　外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太成的食物，以防止体内水钠潴留，引起血压上升或双足浮肿。其他辛辣、调味重的食物也应该明智地拒绝。