口臭 教你六招口气清新

　　口臭让很多人烦恼，影响社交，其他人因为你口中的异味退避三舍;影响自信，不停地刷牙，可是总解决不了问题;影响和爱人亲密，想想那是啥感觉?

　　有什么办法可以去除烦人的口臭问题呢?

　　口臭的一个主要原因是感染了幽门螺旋杆菌。由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。

　　感染幽门螺旋杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。

　　口臭不仅是个人卫生问题，严重的话，可能引起胃病。幽门螺旋杆菌是胃病的治病菌，口腔中的幽门螺杆菌可以源源不断流入胃内，引起胃幽门螺杆菌的反复发作，引发胃病，还会让胃病反复发作，久治不愈。

　　怎么预防幽门螺旋杆菌的感染呢?

　　1. 改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷。

　　2. 幽门螺杆菌可在河水中存活3年，可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水。

　　3. 经常参加户外运动。幽门螺旋杆菌属于微厌氧菌，让充足的氧气杀死病菌。

　　4. 保持室内良好的通风。

　　5. 养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。

　　6. 家长应避免与婴儿口对口喂食。