可乐鸡翅
可乐鸡翅菜系:江苏菜
口味:家常味
主料:鸡翅
辅料:可乐
调料:八角、姜片、料酒、生抽功效
气血双补调理
1.鸡翅洗净,放入葱、姜煮沸后,捞出鸡翅,沥干水分2.锅内放少许油烧热,放入鸡翅,煎至外皮两面泛金黄色3.倒入可乐,没过鸡翅即可,煮三分钟,再加入料酒,酱油,葱段,姜片,大火烧开后转小火4.炖至汤汁浓稠即可。
制作提示
炒鸡翅时,要不断翻炒,避免糊锅。
使用时间
午餐
营养解析
鸡翅中含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食物相克
芝麻、红薯、菊花
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