4招排清毒素净化无暇肌肤

　　脸部肌肤排毒在美容护肤中占有很重的位置，很多人都会去美容院去做排毒护理，与其出昂贵的价钱，还不如到自己在家里做面部排毒。下面就为大家带来几个脸部皮肤排毒方法，快来学习吧。

　　浴前浴后一杯水

　　每次沐浴前喝上一杯水，这样能加速排毒，而沐浴之后，再喝上一杯水则可以助肌肤有效补充水分，同时还能排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也是可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

　　每周一次蒸脸

　　很多时候，肌肤上的角质太厚，容易堵塞毛孔，导致毒素垃圾无法正常排出，因此MM们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，最好还能每周进行一次蒸脸，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，汗蒸也可以有用同样的效果。

　　一周一次清洁面膜

　　平时要彻底做好清洁工作，爱化妆MM们卸妆要很仔细，除此之外，还要选择一款具备吸附能力的清洁面膜，彻底清洁毛孔中的空气污染物、重金属残留，每星期一次。这样肌肤才能展现出莹润Q弹的健康状态。

　　睡前服用一粒维生素C

　　每天晚上临睡前服用一颗维生素C，能帮助肌肤新陈代谢，加 毒。因为维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，让肌肤更加健康。