999ask帐号登录
还没有帐号?立即注册
您所在的位置:首页 > 科室疾病 > 男性健康:男性遗精过频应该如何预防

男性健康:男性遗精过频应该如何预防

2015-01-07 13:42

  从人体生理学来说,遗精是男人的一种正常生理现象,很多男人对此提心吊胆,生怕出现遗精过频的现象。那么遗精应该如何预防呢?大家在日常生活中一定要做好积极的预防措施,对过于频繁的遗精更需提高警惕,否则对男性健康有百害而无一利。

  遗精应该如何预防?

  1、注意精神调养,排除杂念。

  2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。

  3、注意生活起居,节制 ,戒除 。

  4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。

  遗精不会影响生育

  男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定。所以说 ,遗精都不会影响生育能力的。

  遗精是无 活动时的射精,约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗,发生在清醒状态时,一般叫做滑精。

  健康青壮年在没有正常 时,2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子,实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌,无性兴奋的前列腺液溢出,这是正常的生理现象,而不是遗精

  真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精,清醒状态下因性意念发生遗精,或有正常 的情况下仍然经常遗精的状态。

  偶尔遗精对生育没有什么影响,若频繁遗精并伴有阳痿早泄者,常因 质量下降或性功能障碍而造成不育。

  造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱,性中枢兴奋性增强,在有有关性方面的刺激时,常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精,包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精,但大多数是由于缺乏性知识、观 色书刊、录像等造成 勃起并射精。

  民间有一种错误的观念,认为“一滴精,一滴血”,视 为体内的“真精”和“元气”,认为遗精可使健康受到严重损害,从而形成很大的精神负担和思想压力,故常出现精神萎靡、神经衰弱、极易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等一系列精神症状,甚至造成 减退、早泄阳痿等性功能障碍。其实,这种担心是没有任何根据的,观念也是错误的和非常有害的。 本身由精子及副性腺的分泌物构成,其物质基础与身体其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白质、脂肪和糖类,每次遗出的 量也只有3~4ml,因此损伤的营养是微不足道的,不会损害健康。

  正常的遗精并不需要特别担心,但是长期的、过于频繁的遗精大家就需提高警惕了,平时应当积极采取预防措施,减少遗精次数的发生。

网友跟贴
条评论
未登录
  • 全部评论
生活经验
  皲裂性湿疹是一种常见的冬季过敏性皮肤病,通常发生在手脚,患...[详细]
脑卒中就是人们日常生活中常说的“中风”。近日,国际著名学...[详细]
  宫颈癌是威胁全球女性生命与健康的第二大常见癌症,仅次于乳...[详细]
  每个人都喜欢美食,尤其是女人,一看见好吃的就连路都走不动了...[详细]
阅读排行榜
专家在线问答
林江涛主任医师
呼吸内科
中日友好医院
陈欣副主任医师
呼吸内科
中日友好医院
詹庆元主任医师
呼吸内科
中日友好医院