射精慢非好事 或导致性能力减退

　　不少男人以为自己在房事中射精慢，是性能力卓越的表现，认为这样自己时间很持久，性能力自然就很强。其实这是很不科学的想法，男人迟迟不射精是一种病理现象，需要先找出原因所在，再加以治疗。千万不要自以为这是好事情而放任不管，否则最后可能导致性能力丧失的风险。

　　在大多数女人都抱怨丈夫是快 的情况下，也有女性抱怨男人是慢 ，搞得她们忍无可忍，苦不堪言。的确有大约占8%左右的男子始终存在射精困难或过于迟缓的问题，每次20～30分钟、甚至更久时间的抽动总是把妻子折腾得筋疲力尽，使妻子的脾气越来越火暴，其实，他们的妻子只要几分钟、最多十一二分钟就够了。尽管他们也通过加强幻想等办法加快射精过程，但效果却很有限。更不用说那些不射精男人的妻子了，不但辛苦，连生儿育女的梦都没得圆。

　　性能力减退

　　其次，男子可能存在 困难，中年男子尤其容易出现这样的问题，而年轻男子则鲜有这种困难。中年之后，男子的勃起能力减退， 勃起后的硬度较差，所以抽动带来的摩擦刺激不够强烈，他们往往需要更强的刺激。除了身体问题外，双方的关系是否协调和默契也很重要，那么要想解决好这一问题就需要双方的共同努力。技巧要磨练，实践增才干。男子 困难就象面对一道深深的壕沟，需要勇敢的一跃，越是胆怯就越是难以腾空而越，想得越多心理包袱反而越重，情况也就越糟糕。这时可以先把难度降下来，不要要求一下子就成功。必须创造一个没有多少心理压力的环境，可以先从更窄更浅的壕沟开始跳跃，这时自然不会紧张。通常是从自己 开始，逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧;然后当着伴侣的面这样做，伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观，再到直接参与和帮助男子 ;最后伴侣可在 靠近阴道口的情况下帮男子 ，当男子快要射精时马上把 插入阴道并接着抽动直至射精。这种循序渐进的训练步骤往往是行之有效的解决办法。

　　药物不良反应导致

　　最后，还要考虑药物不良反应的问题，如抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。如能排除患者的长期服药问题，则应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子 反应。如什么样的 ?什么样的幻想?什么样的环境气氛(是否足够安全和隐蔽，不会受打扰)?而且这些措施也是伴侣乐于接受和协助的，这就没有统一的处方和程序了。如男子确实是一个缺乏控制能力的人，那么他在什么事情上都会条理不清，搞得一团糟，而 确实又是一个最难以控制的问题。

　　千万别憋屈自己，有了快感你就喊，要大胆地让它释放。男子应该告诉对方自己的畏惧或不适的感受，以获得对方的理解和支持，但如果对方过去和现在一直是盛气凌人、高高在上，则要考虑一下这样的交流是否安全。