今年流行混搭风 补肾壮阳饮食绝配推荐
这几年时尚界最流行的便是混搭风格了,小编看来混搭最大的好处便是可以把以前size不合适或者其他不能穿的衣服节约利用起来,这也算是做了一件好事情。但是男人饮食也可以多多讲究混搭风,混搭饮食不但可以补充营养,甚至可以六种“混搭”食物可“壮阳”。
鸡肉配栗子:
阳痿的症状治疗方法中,食疗一直存有优势,鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。
猪肉配洋葱:
洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。
鱼肉配豆腐:
鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。
鸭肉配山药:
胡乱服用阳痿药物治疗是不明智的,吃老鸭也可“壮阳”。老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。
羊肉配生姜:
羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
牛肉配土豆:
牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。
男人在饮食混搭的时候务必注意一些细节,比如有的食物尽管补肾壮阳效果不错,但是很容易发生上火或者事物相克等问题。此时建议大家要多多注意,补充水果蔬菜等即可缓解上火的问题。