肌肤护理怎么做 这些常识你绝对不知道

　　细致嫩滑的肌肤无论走到哪都能迅速吸引人的眼球，所以做好肌肤护理基本工作刻不容迟。为了拥有美丽的肌肤许多人不惜花大笔金钱购买昂贵化妆用品，却不知道其实做好简单的日常基本护理工作，也同样能让自己的肌肤细致嫩滑。下面我就来为大家介绍一下这些工作吧。

　　1、每天八杯水，加上八小时充足的睡眠可使你青春焕发。

　　2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养，生活要有规律，早上一定要吃早餐。

　　3、肉、蛋、奶类等酸性食物容易导致皮肤长粉刺，而蔬菜、海产品、水果等碱性食品可使你皮肤光泽。

　　4、避免频繁洗脸，避免用热水洗脸，这是形成皱纹和皮肤皲裂的元凶。

　　5、手指、足部粗糙时，擦上一层厚厚的滋润霜，再套上手套、棉袜睡觉，可迅速缓解皮肤的干燥皲裂症状。

　　6、二十岁后，每周做一次按摩有利于促进皮肤的机能。

　　7、不可为掩饰青春痘或粗糙的皮肤而化浓妆。

　　8、在不同的年龄阶段，皮肤也会发生变化，要仔细观察皮肤的状况和感觉，调整所用产品的种类和量度。

　　9、不要抽烟，不要养成做多余的面部表情的习惯，也不要随意拉扯脸上的皮肤，护肤动作要轻柔。

　　10、即使你的皮肤是油性，也要在眼睛周围抹些眼霜。

　　11、长了粉刺和痤疮，要尽早治疗，预防感染。