饮食方面，首先要保证优质蛋白质的摄入，有助于修复口腔溃疡创面，牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源;多吃新鲜蔬果;保证B族维生素的摄入，很多日常生活的烹调行为与此有关，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失;长期进 米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失;此外，注意补充卵磷脂，长期不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角”和口腔溃疡。
除此之外，口腔要保持清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口;保持良好的积极的心态;注意休息，养成良好的作息习惯;注意锻炼，增强身体的抵抗力。口腔溃疡发作时可用西瓜霜，华素片或口腔喷雾剂，缓解痛苦;严重时应到医院治疗。
