足癣患者如何做好自我保健措施
认真做好消毒工作。足癣治好后,往往容易再发,这主要是由于被污染的鞋袜,脚布等未进行消毒处理;因此,在认真治疗足癣的同时,还必须注意消毒这些用品。脚布,袜子应经常煮沸消毒,鞋子等不能煮沸消毒的,可用30%福尔马林溶液闷熏。
严格执行隔离制度。在集体中尽可能做到鞋靴专用。浴室中最好不用公用拖鞋或定期消毒。脚布、拖鞋应分开使用,不要互相借用。
保持足部干燥。多汗者可外用5%~10%福尔马林溶液,以减少汗液分泌,少穿胶鞋、球鞋或塑料鞋,在夏季最好赤足穿通风良好的鞋子,如皮凉鞋、布鞋等,不要穿不透气的袜子。经常在鞋子里喷“鞋里香”或足部(特别是趾缝)扑粉,对保持足部干燥也有良好作用。
加强预防治疗。治好后,在4~10月(或易发月份的前一月)可每周搽1~2次30%冰醋酸以作预防,对易患足癣的人,一旦发现趾间有脱屑或小疱,应及时用癣药水或克霉唑霜涂擦。
注意清洁卫生。穿了1天的鞋袜,汗水,皮屑储积,有利于真菌生长繁殖。因此,养成每天洗脚的习惯,对预防足癣也有积极作用。
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