足癣患者如何做好自我保健措施

　　认真做好消毒工作。足癣治好后，往往容易再发，这主要是由于被污染的鞋袜，脚布等未进行消毒处理;因此，在认真治疗足癣的同时，还必须注意消毒这些用品。脚布，袜子应经常煮沸消毒，鞋子等不能煮沸消毒的，可用30%福尔马林溶液闷熏。

　　严格执行隔离制度。在集体中尽可能做到鞋靴专用。浴室中最好不用公用拖鞋或定期消毒。脚布、拖鞋应分开使用，不要互相借用。

　　保持足部干燥。多汗者可外用5%～10%福尔马林溶液，以减少汗液分泌，少穿胶鞋、球鞋或塑料鞋，在夏季最好赤足穿通风良好的鞋子，如皮凉鞋、布鞋等，不要穿不透气的袜子。经常在鞋子里喷“鞋里香”或足部(特别是趾缝)扑粉，对保持足部干燥也有良好作用。

　　加强预防治疗。治好后，在4～10月(或易发月份的前一月)可每周搽1～2次30%冰醋酸以作预防，对易患足癣的人，一旦发现趾间有脱屑或小疱，应及时用癣药水或克霉唑霜涂擦。

　　注意清洁卫生。穿了1天的鞋袜，汗水，皮屑储积，有利于真菌生长繁殖。因此，养成每天洗脚的习惯，对预防足癣也有积极作用。