女性外阴瘙痒在饮食上要注意哪些

　　外阴是女性的私密处，通常情况下许多原因会引起女性外阴瘙痒，大多数女性对外阴瘙痒不会引起重视，平时用温水洗洗就好了，其实治疗外阴瘙痒也可以在饮食上进行调理，那么治疗女性外阴瘙痒在饮食该注意哪些呢?

　　外阴瘙痒吃什么对身体好：

　　1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

　　2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

　　3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　外阴瘙痒的饮食禁忌：

　　1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重 的瘙痒和炎症。

　　2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

　　以上内容就是关于外阴瘙痒在饮食上要注意的事项，希望女性朋友有所了解，患有外阴瘙痒的女性在饮食上应该多吃些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆浆、鱼肉类的，少吃刺激性的食物，如果外阴瘙痒情况比较严重的，一定要引起重视，积极去医院治疗，以免耽误病情而影响个人身体健康。