打造健康美丽女性多用7味中药
女性养生、养颜不仅可以靠饮食,巧妙使用一些中药也可以为女性健康和美丽打好基础。
1.当归从我国南北朝开始就被视为补血活血珍品,能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
2.川芎对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。能补血,治血虚头痛。
3.白芍能养血柔肝、缓中止痛,对月经不调,崩漏,带下有效果。
以上三味中药加熟地,是妇科名方“四物汤”中的用药。下面还有一些中药对女性也十分有好处。
1.黄芪含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等,能增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力,防止皮肤老化,促进毛发生长,防止脱发。中医认为它能够补中益气,对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。
2.枸杞子是我国最早记载的一味妇科用药,可滋阴养血,益肝补肾,能明目润肤,乌发养颜。《中药大辞典》认为它滋肾、润肺,补肝,明目。
3.芦荟是女性最熟悉不过的美容品。中医看来,芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。
4.珍珠对皮肤有特殊的滋养保健作用,能保持颜面细腻白嫩,并可促进人体细胞再生,防止衰老,延缓皱纹的产生。中医认为它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效,可治眩晕、头痛、耳鸣、烦躁、失眠、惊悸等病症。