咖啡是职场人必备的提神饮品，长期喝也容易形成习惯，但最新研究人员发现，女性少喝点咖啡对于抑郁症有调节作用。想知道咖啡跟抑郁症有何联系，一起来看下结果。
据一项新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。
研究人员在10年期间 5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。
领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说， 能促进人体某些精神传导物质的释放，比如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁。
