如何有效预防妇科炎症？

　　妇科炎症给大多数女性带来的困扰是可想而知的。那么，应该采取怎样的措施进行有效的预防呢?

　　1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;

　　3、平时注意保持外 位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;

　　4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;

　　5、避免不洁 ;

　　6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;

　　7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　当我们了解这些方法后，不要因为它的痊愈而有所松懈。要知道妇科炎症是有其反复性的。

　　因此，对坑妇科炎症是一场长期的战争。患者因坚持治疗，定期复查。