枇杷淡竹消粉刺

　　秋季天气转凉、早晚温差大、空气干燥，很容易导致皮肤油脂分泌不平衡，痘痘、粉刺变多。下面介绍4种清热去火消痘的茶饮，先将材料装进过滤袋，加500~600c.c.水煮沸，转小火再煮10~15份钟，放凉饮用，每天1杯;若为全脸都有长痘痘和粉刺的混合型，则交替饮用。脾胃虚弱、常拉肚子者，再加砂仁1钱。

　　枇杷淡竹消粉刺

　　枇杷叶3钱、桑白皮和淡竹叶各2钱、薄何1钱。枇杷叶和桑白皮清肺热、淡竹叶降心火、缓口干舌燥，薄何促进皮肤循环及代谢。适用脸上有很多粉刺尤其是额头，常熬夜、多梦、睡不好、舌尖红、嘴巴破，往往心火旺盛、肺热。枇杷叶可清肺热，有风寒咳嗽、胃寒呕吐者，不宜服用。

　　黄芩蒲公英清热

　　黄芩3钱、蒲公英和天花粉各2钱。黄芩清胃和肺热，蒲公英凉血、解湿热，天花粉消脓肿、清胃热生津。适用下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘，易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉类和油炸，往往脾胃火旺、脾胃湿热。孕妇不宜。

　　紫花地丁助排脓

　　紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各2钱。紫花地丁帮助排脓，夏枯草清肝热，鱼腥草清肺热，并具加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生作用。适用颧骨、脸颊长痘痘，且皮肤易红痒，常心情郁闷、口苦、伤口较不易愈合，属于肝热、肺热。鱼腥草较易引起肠胃敏感，易拉肚子者不宜，饮用后出现肠胃不适先暂停。

　　薏仁白只淡痘疤

　　薏仁3钱、白只、天门冬、赤芍各2钱。薏仁增加皮肤代谢、淡疤美白，白只可美白，天门冬养阴清热、润肤，赤芍活血凉血。适用脸上有痘疤、生理期前下巴易冒囊肿型痘痘、暗疮者，为肾阴虚、气滞血淤。孕妇、习惯性流产者不宜。