吹空调当心前列腺发病
面对越来越热的天气，相信很多人都开始受不了了，相信有的地方已经开始吹上空调了。可能大家只知道夏季吹空调可致空调病，但相信很多人都不知道夏季吹空调也可致前列腺疾病。
医生提醒，天气炎热，贪凉的男士常用空调，要防止前列腺受凉。
医生说，前列腺是人体中比较敏感的器官，具有典型的喜热怕冷的特点。
医生提出三点建议：
一、即使是炎热的夏天，使用空调时也要注意身体保暖，特别要注意保护前列腺，晚上睡觉时要添加衣被，尤其注意小腹部位不能受凉。
二、要适度开展运动，早晚可适当增加户外活动量，以改善人体的血液循环，提高免疫力，防止前列腺炎的发生。
同时，要改变不良的生活习惯，如忍小便、少喝水、嗜烟酒、久坐不起等。
三、有针对性地食补。要多吃富含锌元素的食品，比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等，还可多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂，增强前列腺的抗感染能力。
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