用按摩这古老的手法来治病

　　自古以来就有用按摩这古老的手法来治病，按摩除了能让身心舒缓，缓解头疼之外，那你知道它还能治疗哪些疾病呢?妇科疾病，你没有听错，按摩对缓解妇科疾病有一定的效果，那这些方法有哪些?又治疗哪些妇科疾病呢?我们来了解一下吧!

　　偏头痛

　　用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。

　　胸闷

　　用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。

　　乳胀

　　乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧 ，从外向 方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。

　　月经不调

　　用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。

　　痛经

　　按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。

　　便秘

　　围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压，再在中上腹自右向左推压，最后在左侧腹部自上向下推压。