怀孕期间可以选择什么茶

　　怀孕期间选择什么茶最好?女 专家介绍说，大多数人都知道孕妇不可以随便乱喝茶，有的会影响胎儿的安全，严重的会导致流产，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。

　　茶叶茶

　　茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同时还包括 ，这是准妈妈应该避免的一种物质。一杯茶叶茶里面就含有40-50毫克的 。

　　即使是脱 的茶叶还会含有少量的 ，通常约有4毫克左右。由于 能够直接通过胎盘，而且胚胎还不能分解 ，所以怀孕期间的准妈妈最好尽量避免。

　　花草茶

　　花草茶是纯天然不含 的植物茶，所以准妈妈并不需要担心 。

　　但由于目前缺乏有力的证据，所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的，因为其中所含的花草含量都是适量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能会出现含量超标的问题，所以如果你喜欢喝茶的话一定要先征询医生的建议。

　　从上面的介绍中我们可以看出孕妇最好不要和茶叶茶，特别是一些浓茶，危害很大，茶叶中的 会对儿童造成很大的伤害。大家如果不懂这方面的知识可以实现询问一下医生看看能不能喝。