解决阳痿的方法

　　阳痿是一种性功能障碍，有些男人甚至因此丧失自信。阳痿需要调理，今天介绍几种食疗保健方，可以一试。

　　杜仲茶

　　材料：杜仲6克，甘草6克。

　　做法：把杜仲、甘草放到杯中，加入500毫升的热开水即可。

　　功效：补肝肾，益气和中。

　　何首乌茶

　　材料：何首乌10克，红枣5枚。

　　做法：将何首乌、红枣放到杯子内，加入500毫升的热开水即可。

　　功效：补肝益肾，延缓衰老。

　　海参粥

　　材料：海参1个，盐适量，白米一杯。

　　做法：将海参放到锅内煮熟，撒入盐调味，然后加入煮好的白米粥即可。

　　功效：补肾壮阳，改善神经衰弱。

　　胡桃仁粥

　　材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。

　　做法：把胡桃仁、白米放到锅里，加入适量的水，用文火煮成白米粥后，加白糖调味即可食用。

　　功效：补肾固精，健脾益胃。

　　其实，偶尔一次两次的阳痿，并不需要过于紧张，更加不能因此丧失自信。以上几种食疗方，健康无副作用，关注男 的你可以多吃。