预防外阴炎必知8措施

　　外阴炎，是女性常见疾病，是女性炎症中的一种。其实女性预防外阴炎很简单，只要在日常生活中多加注意就可以远离它了。下面就介绍下预防外阴炎的8个小措施，希望对你有所帮助：

　　措施1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　措施2、合理穿衣，不穿化纤内裤。不借穿他人内衣，内裤及泳装。

　　措施3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴。不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　措施4、积极治疗糖尿病，糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴。提高阴道pH值。抑制霉菌生长。

　　措施5、不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系。使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　措施6、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药。改用其他方法避孕。

　　措施7、养成良好的卫生习惯，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴。换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具。毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　措施8、不过度讲究卫生，每日使用清水清洁外阴一次即可，最好不要使用洗液，如果有任何不舒服的症状，请选择专业医院及时就医。