妙招去黑头 远离黑头很简单

　　黑头，是指人们鼻头上毛孔中含有杂物，使得鼻头看去如同有黑点一般的情况。去除黑头，除了要做好日常的卫生工作之外，还可以用一些去除黑头的药物。专家介绍，要想正确去粗黑头，不妨看看以下的介绍吧：

　　黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。

　　对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。

　　方法 1 :

　　少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。饮食摄取均衡多喝水。

　　方法 2 :

　　随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，适时补充水分避免肌肤出现干燥的细纹。按照自己肌肤的情况，适时去角质。也可以针对局部脆弱的肌肤去角质。

　　方法 3 :

　　不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法，没有强大的抵抗免疫能力，身体和肌肤都很容易被细菌侵入。在睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。所以睡一个好觉胜过做其他的外部护理。

　　方法 4 :

　　要把粉刺或痘痘部位洗乾净，再用收敛型化妆水拍打。