专家分析豆浆和谁在一起和瘦身最快？

　　豆浆 能减肥?豆浆最忌与糖分过高的水果一起搭配饮用，因为这样不仅没有减肥效果，更破坏了其中的原有对身体有益的成分，那么豆浆搭 能减肥呢?

　　豆浆的减肥食谱：

　　①生菜豆浆

　　生菜豆浆可是妮可基德曼的 秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。

　　②橘柚豆浆

　　豆浆 能减肥?把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。

　　③纤体豆浆

　　豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有 美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是 ，而且味道很好，清香扑鼻啊。

　　温馨小Tips：豆浆本身具有消脂的功效，加上一些特殊的搭配，这样的减肥效果会更好，您可以选用你爱喝的豆浆减肥饮品进行减肥计划。