怎么减少或避免牙龈出血
怎么减少或避免牙龈出血？妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。新桥牙科专家介绍，怎么减少或避免牙龈出血成了重中之重，以下3种方法准妈妈们可以尝试：
1、勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。
2、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
3、多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
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