静脉曲张应该怎样预防

　　10月22日，汉口的一位陈老爹腿部大出血被送到医院急救，经过抢救现在已经脱离危险，据说陈老爹只是感觉腿部很痒，于是就用力挠，可是紧接着腿部的血管破裂，导致大出血，出血量达到1000毫升，陈老爹也出现了失血性休克的状态，幸亏及时送到医院抢救才性命无忧，可是为什么只是一个挠痒痒就差点送命?

　　其实，问题不是出在挠痒痒而是因为陈老爹有严重的静脉曲张，静脉已经非常的暴露，就在皮肤的表层，所以，当他用力挠的时候导致了静脉血管的破裂，导致了大量的出血。原来陈老爹退休之前是一名中学的老师，站在讲台几十年，患上了静脉曲张，只是不疼不痒，他也就没太在意，近几年，静脉曲张更加严重，小腿部位像很多小蚯蚓趴在上面，而陈老爹也时常感觉小腿酸胀。结果一痒一挠，差点闹出人命。

　　那什么是静脉曲张?又该如何防治?

　　静脉曲张是指由于各种原因导致血液淤滞，还有一些原因导致静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。下肢静脉曲张较常见，下肢静脉曲张的原因很多，最常见的是下肢浅静脉曲张，主要是因为股隐静脉瓣膜功能不全。而原发性深静脉瓣膜功能不全是另一个重要原因因为它通常合并大隐静脉功能不全，显示浅表静脉的扩张。此外，下肢深静脉血栓形成后综合征也可导致静脉曲张，因为深静脉回流不畅，浅静脉代偿性扩张;下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可出现下肢静脉曲张;而发生下腔静脉梗阻，如布加综合征，也可导致静脉曲张。

　　静脉曲张的临床表现：

　　1.表层血管像蚯蚓一样弯曲扩张，血管凸出皮肤清晰可见，曲张呈团状或结节状。

　　2.腿部有酸胀感，皮肤会出现有色素沉着，干燥脱屑、经常瘙痒，足踝部可出现水肿。

　　3.静脉曲张的部位有异样的感觉，比如针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。

　　4.曲张部位的表皮温度升高，有疼痛感和压痛感。

　　5.严重的静脉曲张可导致局部坏疽和溃疡。

　　如何预防静脉曲张?

　　1.体重超重的人要减肥，虽然肥胖不是导致静脉曲张的直接原因，但是肥胖会导致身体的更多的重量压在腿部，因为人世直立行走的高级动物，体重越大，对腿部的压力就越大，而长期的过大的压力就会导致腿部的静脉回流不畅甚至受阻，从而引起静脉曲张。

　　2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人要学会适当的放松和休息，站立一会就坐一会，晚上睡觉时候可以将腿部垫高，站立工作时最好穿弹力袜套，保护好下肢静脉。

　　3.女性特殊时期要照顾好双腿。妇女经期和孕期等都是比较特殊时期，孕期随着胎儿的长大，对腿部的压力也会增加，所以孕期女性要多休息，要按摩腿部帮助血液循环，避免静脉曲张。