怎样做好胃部保健

　　胃病患者很多，由于病程较长，很多人不以为然，结果在出现消化道出血或其他并发症时才来就医，痛苦自不必说，医疗费用很大，甚至危及生命。这里提醒广大胃病患者平时要注意保养和治疗，要善待呵护您的胃。

　　(1)胃病患者的饮食：饮食规律、按时进餐。不饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮料。竹笋等不易消化的食物少食或不食。多食蔬菜水果，少食腌制品。

　　(2)注意生活规律：适当休息，保证睡眠，脑力工作者应张驰有度，戒烟。

　　(3)40岁以上首次出现胃病表现者，应到医院做胃镜检查排除胃癌。

　　(4)溃疡病患者应注意大便颜色，及早发现消化道出血，尤其是长期服用司匹林及止痛药物的中老年患者。

　　(5)随着质子泵抑制剂和抗幽门螺旋杆菌治疗的应用以来，溃疡病的治疗和预防复发已经基本解决，溃疡病已经不在难治。慢性萎缩性胃炎也有望逆转。

　　(6)对久治不愈的胃病患者，应检查是否存在胆囊或胰腺疾病。

　　(7)目前胃药众多，如何选药，最好是在胃镜明确诊断后有针对性的选择。

　　(8)中药和中成药对慢性胃病也有较好疗效。尤其慢性萎缩性胃炎疗效较好。

　　(9)情绪对胃病影响较大者(即伴有焦虑抑郁情绪者)可以适当应用抗抑郁药物治疗，有时疗效相当好。

　　(10)服药应遵从医嘱，按疗程服药，不要间断和不规律服药。