饼干是否能够减肥呢
饼干是很多人都喜欢的一种零食，不仅可以拿来当零食还能填饱肚子，那么饼干的热量有多高呢?吃了会长胖吗?
饼干可以减肥吗 饼干的热量
热量：433大卡(100克)
分类：零食、点心
评价：脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)433.00
碳水化合物(克)71.70
脂肪(克)12.70
蛋白质(克)9.00
纤维素(克)1.10
维生素A(微克)37.00
度量单位
度量单位热量(可食部分热量)
1片(中)饼干(6.0克)26大卡
1片(大)饼干(12.0克)52大卡
1片(小)饼干(3.0克)13大卡
标准(100克)433大卡
