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打呼噜影响睡眠质量可导致记忆力减退

2016-07-05 10:46

  不少人睡觉的时候都打呼噜,有的不仅打,还鼾声如雷,扰的别人都睡不好觉,那么打呼噜到底是不是病?会不会影响睡眠质量?本文为您揭示。

  中国医师协会指出,严重的打呼噜在医学上称为睡眠呼吸障碍低通气综合征。

  医学研究表明,严重的打呼噜可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13-8倍、心血管疾病1.2-6.9倍,糖尿病2.5倍,且与老年痴呆心律失常和呼吸疾病慢性病直接相关,患者的6年和8年死亡率明显增高。

  同时,间断性缺氧可造成睡眠过程被反复打断,睡眠片段化,引起白天嗜睡,注意力不集中,记忆力减退等。

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