了解预防方法 让癌症远离你

　　胸腺癌这种疾病很多人都听说过，是一种让很多人都担忧的病症，因为胸腺癌对于患者的危害是非常严重的，大多数患者都会感到胸部不适。因此为了避免受到这种疾病的伤害，及时的预防是非常有必要的，下面就给大家介绍一些胸腺癌的有效预防方法。

　　1、胸腺癌患者宜多食新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素A、维生素C、给生素E等，近年来研究发现，它们具有抗氧化作用，可清除自由基，阻断致癌物亚硝胺的合成，抑制鳞状上皮细胞的变性及癌细胞的发生，还具有增强机体免疫功能、促使溃疡愈合等作用。食用绿叶蔬菜，要随买随吃，不要放置时间过长，最好不要过夜以避免放置导致的维生素等营养物质的损失。

　　2、胸腺癌患者日常生活中要做到营养均衡，营养十分充足直接影响一个人的免疫力。因此调整饮食首先需要注意膳食的平衡，膳食平衡是维持机体免疫力的基础，烹调手法要以尽量清淡为原则。

　　3、胸腺癌患者应注重维生素的摄入，众多营养素中，维生素C，维生素B6，胡萝卜素和维生素E与免疫力关系密切，因此要关注以上几种维生素的摄入量。

　　4、抗癌的食物可以多吃。根据研究，很多稀松平常的食物都具有不错的抗癌功效，常见的有蔬果类(如芦笋、胡萝卜、菠菜、西红柿、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘)、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类、薏米仁、牛奶、鸡蛋等。适当多吃抗癌食品能够减慢癌细胞进展的速度，也能够防止癌细胞出现扩散。患病期间绝对禁止致癌物质的摄入，像亚 盐，否则会减速病情的恶化。

　　通过文章的介绍，想必大家都清楚了，想要有效的预防胸腺癌的发生，日常生活中就要做好护理工作，跟要保持一个积极治疗的心态，这样才可以尽快康复。