预防女性不孕应从保暖开始

    随着天气逐渐转凉，女性应尤为注意保暖，以防止受寒着凉而引发子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或经期延迟，导致子宫肌痉挛以及组织缺血、痛经等，最终出现女性不孕的不良后果。那么，女性保暖有哪些注意事项呢？

    1、注意合理穿衣

    中医讲究暖宫孕子，保证子宫、盆腔的气血畅通，以防止宫寒不畅，是预防女性不孕的前提。所以天凉时节，女性要注意合理穿衣，以保暖为主，尤其是肚脐、腰部、下腹部的保暖，以防止宫寒对女性内分泌系统造成不良影响，引发月经失调、痛经等病症，进而导致女性不孕。

    值得注意的是，女性宫寒有一些特征性表现，如手脚冰凉、痛经、 淡薄、白带增多等，及早发现病症并进行调理，可以有效预防盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的发生，进而大大降低女性不孕的患病率。

    2、注意穿袜

    中医认为，病从寒起，寒从脚生。可见，女性足部的保暖很重要，尤其是天气转凉后应注意随时穿袜子，否则很可能因足部受凉而引发子宫血液循环障碍，进而诱发女性不孕的发生。