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能够治疗高血压的药膳有哪些

2016-01-14 08:51

  高血压是现在非常流行的疾病,得了这种病如果不及时治疗,会引起许多的并发症,会给患者造成非常严重的伤害,因此出现高血压要及时治疗,而治疗高血压的方法有很多,即可以通过药物治疗,也可以通过食疗来治疗。那么治疗高血压的药膳有哪些呢?一起来了解一下。

  高血压病药膳食疗方

  (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。芹菜切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

  (2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

  (3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

  (4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

  (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆 作用。

  (6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压

  (8)何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

  (9)淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

  (10)胡萝卜汁:每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

  菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

  这些就是治疗高血压的药膳方法,希望高血压患者谨慎选择,最好是在医师的建议下选用。温馨提醒:如果你的身体出现异常时,一定要及时治疗,千万不要因为自己的疏忽,而耽误最佳的治疗时机。

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