春季要做好预防精神疾病

　　春季是是精神疾病的高发期，对于有精神疾病征兆的人群应要做好预防保健，只有这样才能真正预防精神疾病对你的伤害。

　　“菜花黄，癫子忙”，这句俗语道出了精神病易在春暖花开时复发的发病规律。据统计，精神病发病率在每年3～5月份最高。研究表明：当气温高达26℃，空气湿度大于70%时，人的精神容易疲惫、思维迟钝、烦躁不安、极易发怒，当气压下降、天气阴沉时，又会陷入沮丧、抑郁的精神状态。

　　多风的春天，空气中负离子大大减少，正离子猛增，影响了人体内生化过程，让人感到紧张、压抑、疲劳;春季还容易发生低频风，对人体中枢神经有破坏作用。精神病患者对春季的天气变化特别敏感，可表现出躁动不安、发怒狂躁或抑郁、痴呆等症。因此，春季应特别注意预防精神病人的病情复发。要按时给病人服药，保证足够睡眠，维持良好心态。发现有异常情况时，应立即就医。

　　春季预防精神疾病应要做到有良好的身心状态，在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观。