中医养生开启生命健康的密码

　　近些年来中医养生越来越火，越来越多的人接受了这种模式为自己的身体健康注入新的能量。中医养生的类型有很多种，较为常见的有中医按摩，中医足疗，中医拔罐，中医针灸，中医饮食等等。新兴的中医养生市场前景巨大，对推动中医事业的发展起到了抛砖引玉的作用。

　　笔者走访多个城市，不难发现，无论是一线二线，甚至在三线以下的小县城和乡镇，到处可以见到打有中医养生的招牌，中医养生这个关键词如此火爆为那般，原来大家都是冲着健康而去消费的。

　　中医养生可以将疾病根除吗?很多人花费大量的财力和物力去健身房做保健运动，或者购买各种各样的保健品进行维生元素的补充，期望通过某种方式让自己身体保持健康。中医养生可以维持身体免疫力的平衡，减少疾病的侵犯，对于防范各种常见的高发疾病有着明显的功效。疾病是不可能根除的，因为生老病死是人生的自然规律，中医学的目的旨在发现病变因素，合理的控制住疾病灶的恶化，减缓病灶对身体的伤害，而非必须将疾病给彻底的打败。

　　身体本身就是一个巨大的磁场，吸附了各种各样病原体，一旦病原体被某种外界或者内部因素给激活的时候，身体就会患有某种明显症状的疾病。疾病可以根除的结论本身就是不正确的，因为疾病根本无法彻底的根治，就像在有光源的情况下，必然会有影子的存在，两者是相对应的。让身体和谐的跟疾病因子相处，如果说身体是阳，那么疾病就是阴，保持阴阳平衡，身体自然是健康的，这边是中医养生的智慧所在。

　　中医养生距离每一个人都不太遥远，在我们生活中，其实大家已经接触到了中医养生。避免日常饮食的冷凉辛辣，避免较冷的天气下过分受凉，春冻秋捂，相信大家都比较清楚，很多人在平常已经做到了，这就是中医养生的一小部分，也是组成中医养生的重要单元。在任何一个人生活里，都离不开中医养生，它不只是一个概念，更是人们生活健康息息相关的必要保障。针对中医养生，既可以缩小，同样也可以放大。小到生活的每一天的细节中，如饮食必须将食物给做熟，不仅仅是为了让食物滋味更美一些，更是处于身体健康的考虑。针对不同的食物所需要的烹饪蒸炒的时间长短是不一样的，为何食物熟了，还需要进行很长一段时间的加热，目的就是除去食物中的病菌，以免过多的外在病菌进入身体激活体内的病原体。西方人饮食比较喜欢摄取较生的食物，因此也就造成了患病率高发的情况。足以见得中医养生已经渗透在生活中的每一处。中医养生大的方面可以治疗疾病，如患上某种比较难治类型的疾病，可以通过中医药物治疗后，加上中医食疗法进行辅助治疗，对于重大慢性疾病的健康调理具有良好的功效性。

　　中医养生最大的作用不是拿来治疗疾病，而是为了帮助人们更好的防范疾病的发生。中医养生没有任何局限，是一种包容的态度，个人的喜怒哀乐也是中医养生的一部分，情绪的波动对于身体健康的影响不次于外界病原体的入侵。中医养生要求大家不大悲，不大喜，处事不惊，平衡心态，呼吸顺畅，身体中的气运行平稳，这是避免身体患病的先决条所在。

　　人生下来注定是要死亡的，同样在活着的时候不得不面对各种疾病的威胁，疾病并不可怕，我们无需通过多么高明的手段将疾病给打败，只需要运用中医养生的思维去管理疾病，那么您就不必在为健康的为题而感到忧心。中医养生是开启身体内健康的密码，也是一种人生智慧的修行。在很久很久之前，我们的祖先就已经为我们总结好了这个规律，无论你是否明白这个道理，但是你在生活中的的确确在通过中医养生的方式来面对着生活。当你破坏了这个规律时，记住一点，即便当时不得病，迟早身体也会被相应的疾病给拖垮。遵循中医养生的方式，改善自己生活中的不足，这样您的身体将会健康的陪伴您走过一生。(文/ 陈世松 )