这么吃让你远离阳痿早泄

　　阳痿早泄是男人们最常发的疾病了，在我们的生活当中几乎所有的男人都有过早泄的经历，阳痿早泄的出现给男人的身心带去了困扰是非常大的，尤其是对于已婚的男人而言，阳痿早泄给夫妻之间增添了不少矛盾，如果再不能及时治疗好的话，更是可能会引起其它的家庭纠纷。想要治疗阳痿早泄就需要用对方法，同时平时的护理工作也是非常重要的。

　　男人应该这样吃

　　在饮食方面，阳痿早泄病人宜多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高 ，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

　　需要注意的是，早发现早治疗是病人们应重视的。因为阳痿早泄在早期，阳痿病情总是相对较轻的，相对的临床治疗也较为容易。对于确诊的阳痿早泄，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。

　　此外，有一些食物是男人在治疗期间需要忌口的，如辛辣食物。而韭菜、黄瓜、虾、海参、泥鳅等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

　　是个男人都想提升自己的性功能，这更是已婚男人的梦想。面对众多的补药真的不如运用到日常生活当中的这些食物来强身健体，而且如果是以饮食的方法来进行的话也不会对身体造成任何副作用。