4款纯天然面膜减肥又美容

　　尤其是二十过后，女人的肌肤就会出现老化的现象，干燥没有光泽几乎是每一个女 肤都会出现的现象。在我们生活当中有钱的女人可以选购昂贵的化妆品和面膜来进行脸部的保养，而像我们这些平常的人就不可以这样挥霍了。即使这样，我们还是有很多方法进行面部的保养的，在我们的生活当中我们可以利用很多食物来制作面膜，而且效果也是非常不错的。

　　蛋白柠檬汁面膜

　　一直以来，柠檬都是被女性视为“美容圣品”。它里面的柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

　　材料：蛋白、柠檬汁

　　功效：去黑头、美白、紧致

　　做法：1.将蛋白打入碗内(不要蛋黄)2.搅拌至起白泡沫3.加入6至8滴的柠檬汁4.均匀涂在脸上5.待15-20分钟后清洗。

　　 ：每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

　　芦荟蜂蜜面膜

　　对于芦荟相信女性朋友并不陌生，它不仅可以美白肌肤，还可以深层次的保护肌肤。

　　材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

　　功效：晒后舒缓、消炎去印、保湿;

　　做法：1.将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2.直接敷在脸上3.待15-20分钟后清洗。

　　 ：用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

　　燕麦面膜

　　当提到燕麦时，大多数人首先想到的是可以用来当早餐。但是，你知道燕麦也可以美容吗?将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过 敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

　　材料：燕麦一汤匙

　　功效：去角质、紧致、舒缓

　　做法：1. 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2. 直接放在脸上磨擦3. 把掉落的燕麦重复使用2-3次4. 用清水洗净皮肤

　　 ：燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

　　牛奶蜂蜜面膜

　　牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效。而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

　　材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量;

　　功效：美白、保湿、滋润

　　做法：1.把牛奶和蜂蜜混合搅拌2.加入适量面粉，搅拌成糊状3.把糊状物直接敷在脸上4.待15-20分钟后清洗。

　　 ：喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

　　坚持一段时间你会发现，不仅仅变美了，圆圆的大饼脸也瞬间变成了锥子脸。最主要它们还是纯天然的，无任何添加的，对皮肤是没有任何伤害的，是你美容护理的不二选择。

　　在日常生活当中买一贴面膜还要花十多元，对于一些年轻的女性真是用不起呀。运用这些方法，不仅仅便宜，而且可以自己完成，真是一个两全齐美的办法。