秋天到来了男人更应该积极预防阳痿了

　　经历了夏季的炎热之后，天气就会急快的发生变冷的现象，于是秋天来了。秋天到来的时候天气不仅仅只是变凉，更重要的是秋天的气温非常的不平衡，忽冷忽热，这对于男人的身体而言无非是一种极限考验。很多强壮的男人在秋季的时候常常会出现性功能低下的现象，比如说阳痿的出现。

　　想要自己和妻子拥有一个高质量的 ，想要 ，那就得好好照顾好自己的身体了!在秋季到来之即，男人就要积极预防阳痿的出现了!

　　阳痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。据有关部门统计，近年来国内的离婚案中，有3/4是由女方提出来的，其中有大部分是因为丈夫患有性功能障碍，尤其是阳痿。

　　精神因素是引起阳痿最常见和最主要的原因，约占发病总数的85%～90%。例如夫妻关系不睦，对女方怀有敌意;或夫妻间的 互相配合不和谐，没有得到理想的性满足，对 引起反感，导致阳痿发生。

　　 环境不适，如一屋内多人居住， 时有戒心或有顾虑，也可以导致阳痿。但有不少人发生阳痿，是由于缺乏性的知识，心中恐惧，害怕 失败而使女方不满意，于是就形成阳痿;或某次 不满意，就误认为自己有阳痿等。

　　由于这类人有疑虑或恐惧心，每次虽有性的要求，但到准备 时，思想上又出现紧张、害怕、担心的念头，结果反而使勃起的 软缩，不能 。除此以外， 过度及房事过度，也是引起阳痿的常见原因。

　　房事过多，特别是重复 ，即一次 时，又连续再 ，由于需要更强烈的刺激，才能引起 勃起及射精。日久，勃起神经中枢呈抑制状态，就会产生机能性阳痿。

　　还有一类阳痿属器质性，目前治疗较困难，原因是由 解剖上的缺陷所致。

　　养成健康的生活习惯，能减低勃起功能障碍的机会：

　　1、消除心理因素要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“ ”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素默契配合女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力; 时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集中。

　　2、节房事。长期房事，过度沉浸于 ，用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床停止 一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和 得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　在秋季到来之日不仅仅大自然会发生很大的变化，同时男人和女人的身体也会相断发生一些变化，因为身体一时无法适应而出现了阳痿，大家千万不要恐慌，多多了解一些阳痿的知识，同时做好阳痿的预防工作是必要的，只有这样才能保证自己在秋季依旧可以享受完美的 !