脸部的日常保养方法

　　1、清洁面部是护肤的第一步，适宜水温在34~38摄氏度。但也可以冷、热水交替使用，水温的变化可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增加皮肤的呼吸，促进血液循环。

　　洗面奶的选择：干性、中性用乳液状洗面奶。油性、混合性用泡沫洁面乳。

　　2、清洁面部后，可以选择一种适合自己的面膜。下面是几种自制面膜：

　　a、蛋清面膜，(蛋清、新鲜柠檬汁6～8滴)具有抗皱、收敛等作用。适合油性、衰老皮肤。

　　b、牛奶面膜，(鲜奶一汤勺、4～5橄榄油、面粉适量)具有收敛、除皱、美白、增加皮肤的活力和弹，使皮肤清爽光滑。(适合衰老、油性、暗黄皮肤)

　　c、香蕉面膜，(糊状香蕉)可使皮肤变得细嫩、清爽。(用于干性、敏感肌肤)

　　d、柠檬面膜，(柠檬汁、一倍的水、再加面粉)有美白、收敛的功能。

　　e、黄瓜面膜(黄瓜汁、奶粉、蜂蜜适量、风油精数滴调均后涂面20～30分钟)具有润肤、增白、除皱的功能。

　　f、蜂蜜蕃茄面膜(蕃茄汁、适量蜂蜜、少许面粉，涂面20～30分钟)作用：舒滋润、白嫩、柔软皮肤。用于暗疮、衰老的肌肤。

　　g、芦荟面膜，(芦荟汁、鸡蛋清、奶粉或鲜奶)作用舒缓晒后皮肤、还有美白及滋润功能。自制面膜，有空可以试试。

　　常用的面膜有硬膜、软膜、膏状面膜、矿泥面膜、果蔬面膜和中药面膜!

　　A、硬膜又可以分为冷膜(有收敛作用，用于暗疮、油性和敏感性皮肤)和热膜(可以加快皮肤的血液循环、皮脂腺汗腺分泌量增加，用于干性、中性、衰老性皮肤)

　　B、软膜可以分为凝结性和非凝结性面膜。