口水横流或源于脾弱

　　“又不是小孩子，又不是脑卒中，为什么我总是一不小心口水就会自动的流出来?”尤其在别人吃饭的时候流口水这是一件多么尴尬的事情!许多人在生活中也经常能够碰到，但也许您并没有把它当成一种疾病看待。

　　从医学上讲，这是因为患有神经官能症或其他引起自主神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其他消化液的分泌增加，使唾液分泌增加。中医学则认为脾在液为涎，脾的运化功能正常，则津液上注于口而为涎，涎液具有湿润口腔，保护胃肠黏膜的作用，并有助于食物的吞咽和消化，但涎液过多溢于口外则属于非正常现象，此乃脾胃功能失调的一种表现。

　　这种情况往往是由于脾虚失于摄纳造成脾涎过多、水液泛溢故而流出口外。此外，脾胃湿热或胃里积存过多的食物、胃热上蒸，也可致口水过多，尤其在夜里出现睡中流涎等症状，即所谓的“胃不和则卧不安”。所以，建议每晚睡前两小时不要进食，否则容易影响睡眠质量。

　　遇到这种情况，首先您不要有精神负担，先到正规医院去检查，如为口腔炎症可先予以对症治疗;其次，要养成良好的饮食习惯，不要过食生冷、油腻、黏滑等妨碍脾胃消化的食物;饭后不要立即就寝;晚饭不要吃得过多;养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。