大豆配山药 增强精子活力

　　增强精子活力食物有哪些?山药薏米可以增强精子活力吗?精子的健康问题，现在成为了男性朋友们关注的问题，因为除了关系自己的身体健康还和我们的下一代有着很重大的关系，对于健康问题，我们除了养成好的生活习惯，在饮食上还有很多方法可以帮助我们。

　　经历了婚前及婚后的一段浪漫生活，许多小夫妻开始积极计划孕育一个见证两人爱情的新生命。可是，经过一年、两年的“辛勤耕耘”，什么“奥运宝宝”、“龙宝宝”都没有降临，这下子可让小夫妻初尝愁滋味了。众多国内外资料显示不孕不育症约占已婚夫妇的10%，而男方因素约占40%，其中约50%不育男性精子形态异常。目前，精子形态异常的机制尚未完全明晰，这使部分畸形精子症患者得不到有效治疗。

　　正常精子低于15%受孕难

　　畸形精子过多症，是指异常形态的精子比例过多的一种病症。畸形精子不具备正常的活动能力和受孕能力，是导致男性不育的主要原因之一。正常 内，除正常精子外，还含有一定比例的畸形精子，在最新的WHO手册中规定人类精子正常形态的参考范围最低限是4%，然而相关来自辅助生殖技术项目的资料表明，如果正常形态精子低于15%,体外受精率低。

　　在常规 分析中，精子形态学测定对预测精子受精能力最有价值，但精子形态学评估则是较不容易做准确和稳定的，因为人类精子本身存在着形态多样性的情况存在，且形态学检测受检测者的主观影响偏倚较大。畸形精子的检测和计数应当按WHO的标准中推荐的染色方法和计数方法进行，并且要严格掌握正常精子形态的标准以及畸形精子的分类标准。

　　多吃大豆山药精子受益多

　　影响精子形态，导致精子畸形的机制尚未完全清楚，但总体而言主要包括微生物因素、理化因素和内分泌因素等几个方面。

　　微生物因素

　　男性生殖道和射出 中均可见白细胞。 中白细胞浓度增高可导致 质量下降。另外，细菌、支原体、衣原体、病毒等也可致使 发生感染，可导致 质量(活力、pH、形态)改变。

　　环境变化包括空气污染、职业接触、生活习惯等可影响 质量

　　工作环境对 质量也有显著影响。各种毒性物质接触史是导致男性生育力降低的重要因素。长期接触农药(如杀虫剂)对精子形态也有显著影响，导致形态正常精子率显著降低。此外，一些药物(如抗生素、抗癌、抗躁狂药)也可导致男性 中形态异常精子率增高。

　　内分泌因素

　　正常男性精浆中，雌激素水平显著高于血清雌激素水平。这既表明雌激素的局部产生，也暗示睾酮/雌激素的平衡对正常男性精子发生起重要作用。

　　最后补充一点，男人想要保护好精子，降低畸形率，除了减少烟酒危害、控制房事次数、保持阴囊适温、防止药物损害外，多吃一些含精氨酸类食物，如大豆、鳝鱼、墨鱼、山药、南瓜等，对于增强精子活力有很大的好处。