睡前保养怎么做

　　很多男士都会选择在睡觉前为自己做一套全面的肌肤护理，这个时间做肌肤护理绝对是黄金时间，但是很多男士的错误做法反而会让肌肤变得更糟糕!哪些睡前护理是错误的，就让我们来一探究竟吧!或许电脑前的你就中 了哦!

　　过度清洁

　　很多男士在清洁方面也相当“用力”，生怕错过毛孔里的一丝丝污渍，于是洗脸时总会过度用力，认为只有这样才可以彻底清洁皮肤，而且很多油性皮肤的男士喜欢用刺激性较大的洗面奶，这些观点都是错误的。首先，在洗脸时应当轻轻的按摩面部，用力过度摩擦面部，会让皮肤感觉刺激不舒适，洗面奶也要选择温和不刺激的，这样对保护我们的皮肤会更有效果。

　　面膜“陪”你过夜

　　敷面膜到底应该怎么敷?越久越好?这个观点必然是错误的。敷面膜有效时间是15~20分钟，时间过久面膜反而会吸出皮肤自身的水分，而且会堵塞毛孔。

　　面霜越涂越厚

　　干燥皮肤的男士在睡前喜欢将面霜涂上厚厚一层，认为这样可以在夜间为皮肤充分补水，得到更多的滋润与营养。这个观点是错误的，过多的面霜会让皮肤负担加重，反而不助于护肤。正确的做法应当是涂薄薄一层即可，不可过度油腻。

　　睡眠不规律

　　也许你的拖延症很严重，于是睡觉时间经常在12点以后，这样对皮肤的伤害是最大的。最好的护肤品就是在11点前进入睡眠，养成好的睡眠规律，你可以做到吗?

　　涂眼霜过度用力

　　眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果男士们用力涂抹或过度拉扯肌肤，都会让皱纹越来越多。所以在涂抹眼霜时，尽量轻揉一下，在眼周肌肤打转涂抹即可。